读书笔记

掌握习惯_读书笔记

第一定律 让它显而易见 使用习惯计分卡,了解自己的行为 创建执行意图:我将在 (时间) 在 (地点)(行为) 通过习惯叠加:确定已有的习惯,然后将新行为叠加在上面 控制环境:让良好习惯的提示在环境中显而易‹见 ...

卡片笔记学习法_读书笔记

笔记分类 闪念笔记:记录脑海中想法的备忘录,放到收集箱 Inbox 中 文献笔记:阅读中不想忘记的内容/可能会在思考或写作中使用的内容,放到 Cards 中 永久笔记:通过闪念笔记和文献笔记,思考,为自己的想法写下...